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吉田けい子の青空ネット~いつもココロに青空を。LOVE&blueSKY~ aozoranet.exblog.jp

岩手県議会議員吉田けい子公式blog。〜岩手の未来を私たちの手で〜持続可能な社会創り。森とトレイルと馬っこと猛禽類が大好き。特技わんこそば最高130杯。いつもココロに青空を。LOVE&blueSKY


by aozora-keiko
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2015年 06月 08日 ( 1 )

スポーツを通じた介護予防・健康づくり(^-^)
health promotion through playing sports
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盛岡市の旧都南地区は、都南村時代から、見前地区・飯岡地区・乙部地区と3つに分かれ、町内会単位も含め、今でも地区体育祭など地域の運動会が活発です。
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地域住民の交流はもちろん、日常から生涯スポーツに親しむことで心身ともに健康であることは、介護予防にも繋がります。医療費がかかるよりも、予防医学の観点から、スポーツに親しむなど健康づくりにお金と時間を費やしたいですよね。
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昨日6月7日(日)は、飯岡地区球技大会と津志田の野田自治会運動会がありました。総合リレーに借り出され、最近走れてなかったので、200m走っただけで太ももに筋肉痛がσ(^_^;)
皆さんも、日常から運動しましょ〜

今日からまた一週間、笑顔ハツラツいきまっしょい( ´ ▽ ` )ノ
by aozora-keiko | 2015-06-08 12:20